Tập huấn nước ngoài cho lực lượng chủ lực
Trong đợt tập huấn kéo dài này tại Trung Quốc, đội tuyển Cử tạ Việt Nam gồm có 06 lực sĩ trọng điểm (4 nam và 2 nữ). Đây được xác định là lực lượng chủ lực hướng tới ASIAD 20, trong đó những gương mặt được kỳ vọng cao như: K’Dương, Trần Minh Trí hay Quàng Thị Tâm.
Khác với những giai đoạn chuẩn bị mang tính rà soát lực lượng, đợt tập huấn lần này được triển khai theo chương trình khép kín và là bước chuẩn bị nước rút trước khi bước vào tranh tài tại Nhật Bản. Các VĐV được kiểm soát chặt chẽ khối lượng vận động, thành tích tập luyện cũng như tình trạng thể lực nhằm bảo đảm đạt trạng thái tốt nhất khi thi đấu.
K’Dương được xem là một trong những gương mặt đáng chú ý tại kỳ Đại hội lần này
Đồng hành cùng đội tuyển là chuyên gia người Trung Quốc - Li Shunzhu. Sự hỗ trợ của chuyên gia giàu kinh nghiệm được kỳ vọng giúp các lực sĩ hoàn thiện giáo án, nâng cao thành tích và điều chỉnh khối lượng tập luyện phù hợp với từng VĐV.
Trong nhóm lực sĩ trọng điểm, K’Dương được xem là một trong những gương mặt đáng chú ý tại kỳ Đại hội lần này. Tại Giải vô địch trẻ thế giới 2026 tổ chức ở Ai Cập, lực sĩ này đã giành HCĐ hạng cân 60kg nam với tổng cử 282kg. Thành tích trên giúp khẳng định tiềm năng của một đô cử trẻ ở đấu trường quốc tế. Việc được tạo điều kiện tập huấn dài ngày tại Trung Quốc lần này sẽ là cơ hội tốt để K’Dương tiếp tục tích lũy kinh nghiệm, cải thiện thành tích.
Một cái tên khác rất được quan tâm và kỳ vọng chính là lực sĩ Trần Minh Trí. Tại Giải vô địch châu Á 2026 diễn ra ở Ấn Độ hồi tháng 5, Minh Trí xếp thứ 6 hạng cân 65kg nam với tổng cử 294kg. Kết quả này được coi là bước tạo đà để Minh Trí tiếp tục hoàn thiện kỹ chiến thuật và nâng cao thành tích tại ASIAD 20.
Cùng với những gương mặt nam, ở đội tuyển nữ, Quàng Thị Tâm cũng được Ban huấn luyện đánh giá là một trong những niềm hy vọng của Cử tạ Việt Nam ở kỳ ASIAD lần này. Thêm nữa, việc có 2 lực sĩ nữ trong nhóm 06 VĐV tập huấn tại Trung Quốc, Cử tạ Việt Nam kỳ vọng có thể tạo dấu ấn ở cả hai nhóm nội dung nam và nữ.
Theo Ban huấn luyện, các chỉ số tập huấn được báo cáo thường xuyên tới lãnh đạo ngành. Bên cạnh việc nâng cao chuyên môn, công tác phòng tránh chấn thương được đặc biệt chú trọng, bởi đây là thời điểm then chốt, các lực sĩ cần duy trì cường độ tập luyện cao nhưng vẫn phải bảo đảm độ an toàn khi sân chơi ASIAD đã rất gần.
Dự kiến ngày 13/9, đội tuyển sẽ kết thúc chương trình tập huấn tại Trung Quốc và di chuyển ngay sang Nhật Bản để bước vào những ngày chuẩn bị cuối cùng trước khi ASIAD 20 khởi tranh.
Quyết tâm cải thiện thành tích tại ASIAD 20
Tại ASIAD 20, môn Cử tạ tổ chức thi đấu 16 hạng cân, gồm 08 hạng cân nam: 60kg, 65kg, 70kg, 75kg, 85kg, 95kg, 110kg và trên 110kg; cùng 08 hạng cân nữ: 49kg, 53kg, 57kg, 61kg, 69kg, 77kg, 86kg và trên 86kg. Mỗi quốc gia được đăng ký tối đa 10 VĐV, gồm 05 nam và 05 nữ. Mỗi lực sĩ chỉ được thi đấu ở một hạng cân, đồng thời mỗi quốc gia chỉ có một VĐV tại mỗi hạng cân.
Cử tạ Việt Nam tập trung chuẩn bị hạng cân 60kg nam cho ASIAD 20
Quy định này khiến bài toán lựa chọn lực lượng trở nên đặc biệt quan trọng. Đội tuyển Cử tạ Việt Nam không chỉ phải lựa chọn những vận động viên có thành tích tốt mà còn phải tính toán hạng cân phù hợp, dựa trên phong độ, khả năng tăng trưởng thành tích và tương quan với các đối thủ mạnh của châu Á.
Theo Ban huấn luyện, danh sách thi đấu và nhiệm vụ ở từng hạng cân cơ bản đã được xác định. Điều đó đồng nghĩa giai đoạn hiện tại không còn tập trung vào việc thử nghiệm nhân sự mà chuyển sang hoàn thiện thành tích cho từng lực sĩ.
Đáng chú ý, thành tích huy chương tại ASIAD 20 được tính bằng tổng cử, tức kết quả cộng giữa cử giật và cử đẩy. Các lực sĩ vì thế phải hoàn thành tốt cả hai nội dung để có thành tích tổng cử cao nhất. Đây cũng là yêu cầu đặt ra cho công tác huấn luyện trong giai đoạn nước rút.
Đợt tập huấn tại Trung Quốc vì vậy mang ý nghĩa nhiều hơn một chuyến rèn luyện chuyên môn. Đây là cơ hội để nhóm lực sĩ chủ lực được tập trung toàn diện, từ nâng cao thành tích, điều chỉnh kỹ thuật đến kiểm soát thể lực và hạn chế nguy cơ chấn thương.
ASIAD 20 diễn ra từ ngày 19/9 đến 4/10 tại tỉnh Aichi và thành phố Nagoya, Nhật Bản. Với cử tạ Việt Nam, mục tiêu trước mắt là cạnh tranh huy chương, đồng thời từng bước khẳng định lại vị thế của một môn thể thao từng nhiều lần đứng trên bục nhận huy chương ASIAD.
Thành tích của Cử Việt Nam tại đấu trường ASIAD.
-ASIAD 17 năm 2014: 01 HCB hạng 56kg nam của VĐV Thạch Kim Tuấn.
- ASIAD 18 năm 2018: 02 HCB của Thạch Kim Tuấn và Trịnh Văn Vinh.
Hoa Phượng, ảnh: HP