Tuổi cao, đồng nghĩa với sức khỏe giảm dần. Nhận thức được điều này nên hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động, tập luyện thể dục thể thao. Với Người cao tuổi, tập luyện thể thao giúp tăng cường sức mạnh về tinh thần, tăng sự hứng thú trong cuộc sống, giảm các căng thẳng trong sinh hoạt hàng ngày, giúp kéo dài tuổi thọ, tăng khả năng lao động, phục vụ bản thân và gia đình, giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, các bệnh về tim mạch, thể thao giúp chống lại sự lão hóa của cơ thể...
 |
Cờ tướng luôn là một trong những môn thể thao
được đông đảo người cao tuổi lựa chọn (Ảnh: Hữu Hiển) |
Người cao tuổi thường lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp với điều kiện, sở thích, khả năng của mình để tập luyện. Ngoài việc nâng cao sức khỏe, đây còn là nơi để người cao tuổi giao lưu, chia sẻ những vui buồn trong cuộc sống. Tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào từ các hộ gia đình cho tới cộng đồng. Tuy nhiên, để duy trì thói quen tập luyện thường xuyên không phải dễ dàng và không phải ai cũng lựa chọn, đồng thời tự xác lập cho mình được một kế hoạch tập luyện đúng đắn.
Hiện nay, ngoài các môn thể thao truyền thống như: Đi bộ, Thể dục dưỡng sinh, Cờ tướng, Cầu lông, Bóng bàn, … Người cao tuổi còn lựa chọn thêm một số môn thể thao mới lạ để duy trì và tăng cường sức khỏe: Khiêu vũ, Bơi, Xe đạp, Bóng chuyền hơi, Yoga, Thái cực kiếm, Thái cực trường sinh. Các phong trào TDTT đa dạng đã góp phần cổ vũ, đẩy mạnh phong trào NCT tập luyện thể thao theo gương Bác Hồ vĩ đại, giúp NCT sống vui, sống khỏe, sống có ích, luôn là gương sáng cho con cháu noi theo.
Tại một số tỉnh, thành nhiều CLB thể thao được thành lập, như: CLB Thái cực trường sinh, CLB Cầu lông, Bóng bàn, Bơi lội, Đi bộ, Đi xe đạp, Cờ tướng, Bóng chuyền hơi, Yoga, CLB Pháo đất, CLB đua thuyền của NCT. Điển hình, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Long An đã thành lập Hội thể dục dưỡng sinh cấp tỉnh và cấp quận, huyện; thành phố Hà Nội thành lập Hội đồng CLB Sức khỏe ngoài trời; thành phố Đà Nẵng thành lập trung tâm thể dục thể thao của người cao tuổi.
Chất lượng hoạt động của các trung tâm, các CLB từng bước được nâng lên, hoạt động ngày càng đa dạng, phong phú đã thu hút ngày càng đông NCT tham gia. Nhiều CLB đã có địa điểm sinh hoạt, hoạt động đều đặn, tổ chức giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm giữa các CLB trong quận huyện trong tỉnh và một số tỉnh đã tổ chức tham quan học tập các CLB của tỉnh bạn. Hoạt động của NCT luôn gắn với cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”, phong trào “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư”.
 |
Hàng năm có trên 2.000 Giải, Hội thi thể thao được tổ chức
thu hút hàng trăm ngàn người Người cao tuổi tham gia (Ảnh: Hữu Hiển) |
Hàng năm, Tổng cục TDTT đã phối hợp với Trung ương Hội NCT Việt Nam, Ủy ban Olympic Việt Nam, Hiệp hội Thể thao dưới nước Việt Nam, Liên đoàn Bóng chuyền Việt Nam, Liên đoàn Cầu Lông Việt Nam, Liên đoàn Cờ Việt Nam và các Liên đoàn, hiệp hội khác đã tổ chức các Hội thi, giải thể thao cho người cao tuổi, với nhiều môn: Cầu lông, Bóng bàn, Cờ tướng, Bơi, Bóng chuyền hơi, Đồng diễn thể dục dưỡng sinh, Thái cực trường Sinh, Dưỡng sinh kinh lạc … Ước tính hàng năm có trên 2.000 giải, hội thi thể thao được tổ chức với số lượng hàng trăm ngàn người tham gia.
Song song với các hoạt động của Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam. Ở nhiều tỉnh, các cấp hội cơ sở thường xuyên tổ chức giao lưu, thi đấu hữu nghị giữa các môn thể thao, giữa các CLB trong xã, trong huyện, thị xã (2-3 lần/năm) ngoài các giải thi đấu chính thức. Một số tỉnh đã tổ chức Đại hội thể dục thể thao cho NCT như tỉnh Hải Dương, thành phố Đà Nẵng, tỉnh Nam Định, Thanh Hóa,… với 100% số huyện thi đã tổ chức hội thao hàng năm.
Để có được những kết quả đáng ghi nhận trên, phải kể đến chương trình phối hợp giữa Bộ VHTTDL với Trung ương Hội Người cao tuổi Việt Nam trong việc đẩy mạnh công tác tuyên truyền vận động NCT tham gia tích cực trong các hoạt động văn hóa, văn nghệ, thể dục thể thao, phát triển các CLB, từng bước nâng cao chất lượng hoạt động của các CLB; Tổ chức hội thao, các giải thể thao từ cấp cơ sở tới cấp tỉnh; tập huấn bồi dưỡng các hướng dẫn viên văn hóa, thể thao dành cho người cao tuổi, xuất bản sách về thể dục thể thao dành cho người cao tuổi.
Hữu Hiển