Hành trình đến với đường đua xanh
Sinh năm 2011, tại Phường Cẩm Phả, Phạm Thu Trang sớm bộc lộ niềm yêu thích đặc biệt với môi trường nước. Năm 2020, khi đang là học sinh THCS nhưng nhờ có thể hình nổi trội hơn hẳn bạn bè đồng trang lứa nên Trang đã lọt vào tầm ngắm của các HLV trung tâm Huấn luyện và thi đấu thể thao tỉnh. Nhận thấy tố chất của Trang, các HLV Trung tâm đã định hướng để cô theo đuổi môn bơi lặn – một môn thể thao đòi hỏi sự kết hợp giữa thể lực, kỹ thuật và khả năng kiểm soát hơi thở.
Phạm Thu Trang - VĐV trẻ của Quảng Ninh (Ảnh: ST)
Bước vào đội tuyển năng khiếu của tỉnh từ khi còn ở lứa tuổi thiếu niên, Thu Trang bắt đầu hành trình rèn luyện nghiêm túc với cường độ tập luyện cao. Những buổi tập kéo dài hàng giờ dưới nước, cùng các bài tập thể lực khắt khe trên cạn đã dần tôi luyện nên bản lĩnh và sự dẻo dai cho nữ VĐV trẻ. Chỉ sau 5 năm gắn bó với bơi lặn, từ một VĐV năng khiếu, Trang được đôn lên tuyến trẻ rồi trở thành VĐV đội tuyển trẻ quốc gia là hành trình bền bỉ, gian nan nhưng cũng đầy tự hào.
Trên các đường đua tại các giải đấu trong nước, Phạm Thu Trang từng bước khẳng định mình qua những thành tích đáng ghi nhận. Với thế mạnh ở các nội dung đòi hỏi sức bền và kỹ thuật ổn định, cô thường xuyên góp mặt trong đội hình thi đấu của đội tuyển Bơi lặn Quảng Ninh tại các giải trẻ, giải quốc gia và giành nhiều huy chương.
Đặc biệt, năm 2025 đánh dấu cột mốc quan trọng trong hành trình vươn tới đỉnh cao của một VĐV trẻ tiềm năng đang trên con đường chuyên nghiệp. Nguyễn Thu Trang đã ghi dấu ấn ở nhiều giải đấu với tổng số 21 huy chương các loại. Trong đó, ở giải Bơi vô địch các nhóm tuổi quốc gia, cô giành 02 HCB, 01 HCĐ; ngay sau đó, tại Giải Bơi vô địch trẻ quốc gia, có thêm 01 HCB, 02 HCĐ. Đặc biệt, tại Giải Bơi vô địch các CLB quốc gia 2025, Trang bứt phá với 11 HCV, 02 HCB, 02 HCĐ, trong đó nổi bật ở các nội dung bơi bướm và bơi ngửa cự ly ngắn và trung bình. Đây không chỉ là con số ấn tượng với một VĐV tuổi teen mà còn cho thấy sự phát triển đa dạng, mở rộng nội dung thi đấu để hỗ trợ cho những cự ly sở trường.
Thu Trang là gương mặt đóng góp nhiều thành tích cho đoàn VĐV Bơi lặn Quảng Ninh (Ảnh: ST)
Không chỉ sở hữu thể lực tốt, Thu Trang còn được đánh giá cao ở tinh thần thi đấu. Dù trong điều kiện tập luyện còn nhiều khó khăn, cô vẫn luôn giữ thái độ nghiêm túc, cầu tiến và quyết tâm vượt qua giới hạn của bản thân. Chính sự bền bỉ ấy đã giúp nữ VĐV từng bước trưởng thành, trở thành một trong những nhân tố quan trọng của đội tuyển.
Khát vọng vươn xa
Đối với Phạm Thu Trang, mỗi giải đấu không chỉ là nơi tranh tài mà còn là cơ hội để học hỏi, tích lũy kinh nghiệm và hoàn thiện kỹ năng. Nữ VĐV trẻ luôn đặt mục tiêu cải thiện thành tích cá nhân, hướng tới những cột mốc cao hơn tại các giải đấu lớn trong nước cũng như khu vực.
Đánh giá về cô học trò, HLV trưởng Ngô Văn Báo cho rằng: Thể thao đỉnh cao không chỉ bắt đầu từ niềm đam mê mà còn từ những chỉ số sinh học phù hợp. Trang sở hữu chiều cao trên 1,6m từ rất sớm, hiện đạt 1,68m; sải tay dài, bàn tay và bàn chân cân đối, tỷ lệ thân trên – thân dưới hài hòa. Qua các bài test chuyên môn (về chiều cao, cân nặng, sải tay, độ mở khớp vai, hông và cổ chân) Trang có những thông số phù hợp cho môn bơi lặn.
HLV Ngô Văn Báo cho biết thêm, Ban huấn luyện định hướng đào tạo toàn diện trước khi đầu tư trọng điểm. Trước mắt, Trang tập trung 100-200m bướm và 200-400m tự do; lâu dài sẽ được tập huấn nâng cao, hướng tới đội tuyển quốc gia và cơ hội tập huấn nước ngoài.
Với sự đầu tư của ngành TDTT tỉnh và lộ trình đào tạo bài bản, khoa học từ Ban huấn luyện và các nhà chuyên môn cùng với sự nỗ lực không ngừng và niềm đam mê với môn Bơi lặn, Phạm Thu Trang đang từng ngày khẳng định mình trên hành trình thể thao thành tích cao. Cô không chỉ là niềm hy vọng của đội tuyển Bơi lặn Quảng Ninh mà còn là hình ảnh tiêu biểu cho thế hệ VĐV trẻ giàu khát vọng, sẵn sàng chinh phục những thử thách mới trên đường đua xanh.
VD