Thể thao là một mô hình thu nhỏ của xã hội và điều đó được minh chứng rõ ràng hơn ở thời điểm này. Khi các VĐV đỉnh cao ở các môn bơi như Michael Phelps và cầu thủ bóng rổ Kevin Love lên tiếng về những khó khăn liên quan đến sức khỏe tâm thần của họ, điều đó phản ánh nhận thức ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong xã hội nói chung. Hình ảnh các cầu thủ bóng đá như Colin Kaepernick quỳ gối hát quốc ca đã khơi dậy một cuộc đối thoại toàn quốc về công bằng xã hội. Khi các nhà vô địch Olympic lên tiếng về việc bị lạm dụng tình dục mà họ phải chịu đựng từ bác sĩ của đội tuyển thể dục dụng cụ quốc gia Hoa Kỳ, Larry Nassar đã mang lại thêm động lực cho phong trào #MeToo (là một phong trào chống quấy rối và bạo hành tình dục).
Chuyên gia tâm lý trong thể thao đang đóng vai trò ngày càng quan trọng
Khi các VĐV gặp phải vấn đề khó khăn này, các nhà tâm lý học thể thao đang đóng một vai trò ngày càng quan trọng.
Các nhà tâm lý học thể thao nổi tiếng với vai trò giúp đỡ các VĐV vượt qua những trở ngại về tinh thần và cải thiện thành tích của họ: ví dụ, giúp một cầu thủ bóng chày thoát khỏi tình trạng tụt dốc hoặc hỗ trợ một VĐV chạy bộ lấy lại sự tự tin sau chấn thương. Mặc dù, dấu ấn đầu tiên trong vai trò của các nhà tâm lý thể thao là cải thiện thành tích cho các VĐV tuy nhiên đó chỉ là một phần những gì các nhà tâm lý học thể thao hiện đang làm. Vai trò sâu xa của các chuyên gia tâm lí là giúp các VĐV giải quyết các vấn đề giữa các cá nhân và giải quyết các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng, trầm cảm và rối loạn ăn uống.
Điều đáng ngạc nhiên là kỹ năng của các nhà tâm lý học thể thao ngày càng được các chuyên gia trong những công việc căng thẳng cao như bác sĩ phẫu thuật, lính cứu hỏa và nghệ sĩ biểu diễn tìm kiếm. Trên thực tế, Quân đội Hoa Kỳ hiện là nơi tuyển dụng các chuyên gia tâm lý thể thao lớn nhất đất nước, để giúp các binh sĩ học cách tập trung trong chiến đấu và đối phó với các tình huống căng thẳng. Sari Fine Shepphird, Tiến sĩ, nhà tâm lý học thể thao và hiệu suất khu vực Los Angeles, cho biết: “Tâm lý học thể thao ngày càng được công nhận rộng rãi là có lợi trong việc giải quyết nhiều nhu cầu khác nhau”. Và nhu cầu tìm kiếm các nhà tâm lí học thể thao ngày càng tăng, ngay cả trong số các VĐV trẻ và những người tập luyện thể thao nghiệp dư nghiêm túc.
Nhu cầu về các nhà tâm lý học thể thao ngày càng tăng để giải quyết các vấn đề về thành tích thể thao cũng như các vấn đề về sức khỏe tâm thần, điều này thật tuyệt vời không chỉ đối với lĩnh vực tâm lý học thể thao mà còn đối với các VĐV và dân chúng nói chung.
Về mặt kỹ thuật, chỉ các nhà tâm lý học tư vấn và lâm sàng được cấp phép mới có thể trở thành “nhà tâm lý học thể thao”. Lĩnh vực này đang phát triển khi các VĐV ngày nay nhận ra rằng các nhà tâm lý học có thể giúp họ đạt được lợi thế tinh thần giúp đạt được thành tích tốt hơn. Courtney Albinson, Tiến sĩ, nhà tâm lý học thể thao tại Đại học Northwestern và chủ tịch APA Div cho biết: các đội thể thao chuyên nghiệp đặc biệt là trong giải bóng chày Major League (MLB) đã mở rộng khả năng tiếp cận các nguồn tài nguyên tâm lý học hiệu suất trong những năm gần đây. Ví dụ: vào năm 2018, kỷ lục 27 trong số 30 đội MLB đã tuyển dụng “huấn luyện viên kỹ năng tinh thần” để giúp người chơi đối phó với những thử thách tinh thần của trò chơi.
Sự kỳ thị từng khiến các VĐV không thể tìm kiếm sự giúp đỡ về các vấn đề sức khỏe tâm thần. Khi các VĐV tiếp xúc với các nhà tâm lý học thể thao để cải thiện thành tích, điều đó giúp xóa bỏ sự kỳ thị đó, giúp họ dễ dàng tìm kiếm sự giúp đỡ hơn cho các vấn đề sức khỏe tâm thần. Các VĐV nổi tiếng như Phelps, Love và những người khác tiết lộ những thách thức về sức khỏe tâm thần của chính họ cũng đang gây chú ý đến vấn đề sức khỏe tâm thần trong thể thao. Tiến sĩ Sari Fine Shepphird cho biết: “Bằng cách thảo luận về các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần, họ đã mở ra cơ hội cho các VĐV ở mọi lứa tuổi và mọi hoàn cảnh tìm kiếm sự giúp đỡ cho vấn đề của họ”.
Ngay cả những VĐV siêu sao cũng dễ mắc các vấn đề về sức khỏe tâm thần. Và đôi khi các VĐV phải đối mặt với những khó khăn đặc biệt, bao gồm áp lực tâm lý thi đấu ở đẳng cấp chuyên nghiệp hoặc phải đối mặt với các biểu hiện lâm sàng trong đó chứng rối loạn ăn uống là phổ biến.
May mắn thay, các tổ chức thể thao đang nhận được thông điệp rằng sức khỏe tinh thần và tư duy cũng quan trọng như tình trạng thể chất của VĐV. Vào tháng 5, Hiệp hội cầu thủ bóng rổ quốc gia đã khởi động Chương trình sức khỏe tâm thần và sức khỏe mới, do một nhà tâm lý học đứng đầu, để hỗ trợ các cầu thủ gặp khó khăn về sức khỏe tâm thần. Và Hiệp hội Thể thao Đại học Quốc gia đã coi sức khỏe tâm thần của các VĐV đại học là ưu tiên chiến lược. Vào năm 2016, Hiệp hội Thể thao Đại học Quốc gia đã ban hành tài liệu Thực hành tốt nhất về sức khỏe tâm thần, nêu rõ các bước mà các trường cao đẳng và đại học nên thực hiện để thúc đẩy và hỗ trợ tốt hơn sức khỏe tâm thần của các VĐV là sinh viên.
Ở một góc độ khác, các nhà tâm lý học thể thao có thể đóng vai trò là động lực quan trọng cho các nạn nhân bị tấn công và bạo lực, chẳng hạn như các thành viên của Thể dục dụng cụ Hoa Kỳ và Bơi Hoa Kỳ, những người gần đây đã lên tiếng về lạm dụng tình dục và hành vi sai trái trong thể thao của họ.
Các nhà tâm lý học cũng có thể giúp các VĐV quản lý cảm xúc và các quyết định liên quan đến việc lên tiếng hoặc trở thành nhà hoạt động. Khi đứng về phía một mục tiêu gây tranh cãi, các nhà hoạt động thể thao có thể gặp phải phản ứng dữ dội của công chúng, những hậu quả nghề nghiệp và đủ loại biến động cảm xúc. Các nhà tâm lý học thể thao phải sát cánh cùng các VĐV về vấn đề này.
Các chuyên gia trong các lĩnh vực thể thao đỉnh cao nhận thức rõ ràng lợi ích của tâm lý học thể thao. Giống như các VĐV, những người ở vị trí chiến thuật, chẳng hạn như nhân viên y tế, cảnh sát và quân nhân, phải hành động nhanh chóng và hoạt động trong môi trường căng thẳng cao độ. Quân đội Hoa Kỳ hiện cung cấp cho binh lính chương trình huấn luyện kỹ năng tinh thần - chủ yếu lấy từ tâm lý học thể thao - để cải thiện khả năng nhận thức và thể chất. Nhiều giám đốc điều hành doanh nghiệp cũng tham khảo ý kiến của các nhà tâm lý học thể thao để giúp họ thể hiện phong độ cao nhất trong phòng họp. Ngay cả Trường Juilliard cũng có một nhà tâm lý học thể thao trong khoa để giúp học sinh vượt qua nỗi lo lắng về thành tích.
Đây cũng là tín hiệu tốt cho những người quan tâm đến vấn đềtâm lý học thể thao. Jamie Shapiro, Tiến sĩ, Phó giáo sư tâm lý học thể thao và biểu diễn tại Đại học Denver cho biết, không phải mọi nhà tâm lý học thể thao đều tìm được việc làm với các VĐV Olympic, nhưng vẫn có những cơ hội thú vị ở đó.
A.T biên dich