Trên hết, các VĐV có nguy cơ bị trục xuất vì không tuân thủ các quy tắc phòng chống dịch COVID - 19. Điều này làm tăng đáng kể căng thẳng mà các VĐV phải trải qua so với những Thế vận hội trước đó và có nguy cơ ảnh hưởng đến động lực thi đấu của họ. Cơ hội ở Tokyo để dành thời gian với đồng đội, kết bạn mới và tạo ra những trải nghiệm sẽ bị hạn chế. Các đội sẽ hoạt động trong những khu vực giới hạn, và những VĐV trong các môn thể thao cá nhân như lướt sóng hoặc chèo thuyền sẽ càng bị cô lập hơn.
Phong tỏa có tác động đáng kể đến trạng thái tâm lý của VĐV nói chung. Những mối lo ngại kéo dài xung quanh các trận thi đấu chỉ làm cho vấn đề tâm lý của VĐV trở nên tồi tệ hơn, nhất là khi họ chỉ có một cơ hội bốn năm một lần để tạo dựng tên tuổi cho chính mình.
Ngay cả khi không có các quy định bổ sung tại Thế vận hội Tokyo, các VĐV vẫn phải vật lộn với những hạn chế đặt ra cho sự nghiệp của họ trong thời kỳ đại dịch. Tay golf chuyên nghiệp Andrew Johnston đã nói rằng anh ta không thể đương đầu với cuộc sống trong khu vực phong tỏa và đang vật lộn để “cố gắng vượt qua tất cả”.
Các quy tắc phòng, chống COVID -19 của Tokyo chắc chắn sẽ khiến những người tham gia phải ở một mình nhiều hơn. Điều này có thể giúp các VĐV cảm thấy tâm lý được nghỉ ngơi, không bị phân tâm và chỉ tập trung vào thi đấu nhưng thời gian ở một mình lâu không có lợi cho họ.
Các nhà tâm lý học thể thao cho rằng việc phục hồi tâm lý không chỉ có lợi cho các VĐV mà nó mang tính quyết định đối với thành tích của họ. Bí quyết là tìm ra cách để đạt được điều này: phục hồi tâm lý tích cực (gặp gỡ bạn bè đi uống cà phê, đi dạo hoặc xem các sự kiện thể thao khác) cũng có lợi không kém việc nghỉ ngơi thụ động (xem TV, hoặc chơi trò chơi trên máy tính). Và trên thực tế, nghiên cứu gần đây đã gợi ý rằng các VĐV có thể hoạt động tâm lý tốt nhất khi được nghỉ ngơi.
Với thời gian trong tay và không có gì khiến họ phân tâm, họ có thể đơn giản là lo lắng nhiều hơn về khả năng của mình, điều này vừa không tốt cho sức khỏe vừa khiến tinh thần mệt mỏi. Trong cuốn tự truyện năm 2015 của mình, Didier Drogba đưa ra một trường hợp điển hình. Anh ấy viết về việc sẽ đi nghỉ nhanh trước khi bắt đầu một mùa giải bóng đá ở Premier League. Anh ấy nói, lẽ ra nó phải bình dị, “nhưng trên thực tế, đó là kỳ nghỉ tồi tệ nhất từ trước đến nay vì tôi rất căng thẳng và chỉ có thể nghĩ về mùa giải sắp tới. Vì vậy, tâm trí tôi trái ngược với chế độ thoải mái ”.
Các nhà tâm lý học đã phát triển một số chiến lược, bao gồm dành thời gian với những người không phải là đồng đội hoặc HLV của bạn, ở trong không gian khác với địa điểm tập luyện khác và các cách khác để thư giãn. Ý tưởng là làm theo các thói quen khác nhau với những người khác nhau ở những nơi khác nhau. Nhưng các quy tắc COVID -19 ở Tokyo có nghĩa là không có quy tắc nào trong số này là lựa chọn cho người tham gia. Các VĐV sẽ thiếu quyền tự chủ mà họ cần để tham gia vào loại hoạt động đó.
Cách các quy tắc phòng chống COVID -19 ảnh hưởng đến khả năng thi đấu của các VĐV có thể là di sản của các trận đấu ở Tokyo 2021.
Đỗ Ngọc Minh biên dịch