TỔNG CỤC THỂ DỤC THỂ THAO
  1. TRANG CHỦ
  2. GIỚI THIỆU
  3. TIN TỨC SỰ KIỆN
  4. CHUYÊN NGÀNH
  5. ẢNH - VIDEO
  6. VĂN BẢN PHÁP QUY
  7. LIÊN HỆ

Tổng cục TDTT tăng cường hướng dẫn tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh

306 Lượt xem

Vụ TDTTQC vừa ban hành kế hoạch cụ thể về việc xây dựng, phổ biến tài liệu hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh giai đoạn 2020-2025.

Image

Vụ trưởng vụ thể dục thể thao quần chúng tại buổi làm việc với các đơn vị có liên quan trong việc xây dựng Kế hoạch (Q.Bảng)

Theo đó, kế hoạch được xây dựng nhằm phát huy vai trò, trách nhiệm của Tổng cục Thể dục thể thao, ngành thể dục thể thao trong công tác quản lý nhà nước về hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao; Hướng dẫn người dân duy trì nề nếp, thói quen thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, phát triển tầm vóc thể lực và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh…

Hướng dẫn tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh giai đoạn 2020-2025 gồm 3 nhiệm vụ chính: Xây dựng tài liệu, tranh ảnh, clip hướng dẫn tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh; Tuyên truyền, phổ biến tài liệu hướng dẫn tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh; Tổ chức triển khai, hướng dẫn tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh.

Cụ thể năm 2020, Vụ TDTTQC sẽ xây dựng và phổ biến tài liệu hướng dẫn tập luyện TDTT với 300 clip về các nội dung: Hướng dẫn chuyên môn, kỹ thuật bơi, kỹ năng phòng chống đuối nước trẻ em; Bài tập phát triển thể lực, tầm vóc cho trẻ em, học sinh; Bài tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, thể dục chống mệt mỏi; Thể dục dưỡng sinh; Bài yoga cho mọi đối tượng; Hướng dẫn các điệu nhảy của Khiêu vũ thể thao; Thể dục aerobic cho thanh thiếu nhi, học sinh;…

Image

Toàn cảnh buổi làm việc (Q.Bảng)

Để truyền tải nội dung các bài tập, clip đến cho người tập luyện thể dục thể thể thao, Vụ TDTTQC đã phối hợp với các đơn vị, trong đó có Trung tâm thông tin xây dựng Chuyên trang thông tin điện tử “Hướng dẫn tập luyện TDTT nâng cao sức khỏe và vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh”.

Vụ TDTTQC hy vọng Chuyên trang này sẽ giúp truyền tải được nhiều thông điệp ý nghĩa cũng như các bài tập hướng dẫn TDTT đến với người tập. Trong đó, đặc biệt chú trọng tuyên truyền 3 nhiệm vụ chính sau:

Hướng dẫn các biện pháp phòng chống dịch bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp trong hoạt động thể dục thể thao

Vụ TDTTQC khuyến cáo người dân cần duy trì luyện tập đều đặn, thường xuyên và tập đúng cách với thời gian ít nhất 30 phút mỗi ngày, thực hiện đúng kỹ thuật động tác khi tập luyện để nâng cao thể trạng, tăng sức đề kháng, hạn chế tối đa tình trạng chấn thương và tác hại đến sức khỏe. Đối với người cao tuổi, đặc biệt là những người cao tuổi có các bệnh: huyết áp, tim, phổi… nên tập luyện nhẹ nhàng hàng ngày tại nhà bằng các bài thể dục tay không, thể dục dưỡng sinh, thể dục phòng chống bệnh tật. Đối với trẻ em có thể tập nhiều lần trong một ngày với những bài tập đơn giản, vui nhộn hoặc các trò chơi vận động.Trong trường hợp phải đeo khẩu trang khi luyện tập thì không được tập quá gắng sức mà nên nghỉ giữa quãng để tránh tình trạng ngạt thở do thiếu ô xy hoặc quá nóng bức.

Hướng dẫn vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh khi luyện tập thể dục thể thao

Hướng dẫn vệ sinh an toàn, phòng chống dịch bệnh khi luyện tập TDTT nhằm hướng dẫn người dân biết cách phòng chống dịch bệnh, tai nạn, chấn thương và sử dụng chế độ dinh dưỡng khoa học phù hợp với điều kiện, nhu cầu luyện tập TDTT thường xuyên để nâng cao sức khỏe, phát triển tầm vóc thể lực và tránh những tác dụng không mong muốn.

Trong đó, gồm 4 tài liệu: Hướng dẫn thực hiện các biện pháp đảm bảo vệ sinh an toàn tập luyện trong điều kiện môi trường đặc biệt và dịch bệnh; Hướng dẫn tập luyện TDTT phòng, chống một số bệnh không lây nhiễm thường gặp: rối loạn chuyển hóa; suy giảm chức năng hô hấp; thừa cân béo phì và cơ xương khớp mãn tính; Hướng dẫn người dân chế độ dinh dưỡng khoa học phù hợp với điều kiện, nhu cầu luyện tập TDTT thường xuyên tránh những tác dụng không mong muốn; Hướng dẫn sử dụng thực phẩm chức năng, bổ sung dinh dưỡng trong trường hợp cần thiết đối với đối tượng luyện tập TDTT .

Hướng dẫn chuyên môn, kỹ thuật về chương trình bơi an toàn, phòng chống đuối nước

Tổng cục thể dục thể thao tích cực tuyên truyền, phổ biến, vận động và hướng dẫn người dân, trẻ em học bơi để nâng cao sức khỏe, phòng chống tai nạn đuối nước và phòng chống một số bệnh tật; Phổ biến cho người dân hiểu biết về đuối nước và cách phòng chống đuối nước; Xây dựng các tài liệu và video hướng dẫn kỹ năng bơi, kỹ năng phòng chống đuối nước…

Hồng Anh

Print
306 Đánh giá bài viết này:
1.0

Contact author

x

Sự kiện

Dữ liệu ngành

Thư viện ảnh

Liên kết

TRANG TIN ĐIỆN TỬ THỂ DỤC THỂ THAO VIỆT NAM
CƠ QUAN CHỦ QUẢN: TỔNG CỤC THỂ DỤC THỂ THAO
Giấy phép số: 559/GP-BC do Bộ Văn hóa - Thông tin cấp ngày 14/12/2004
Tổng biên tập: TS. Đàm Quốc Chính - Giám đốc Trung tâm Thông tin
Địa chỉ: 36 Trần Phú - Ba Đình - Hà Nội * Điện thoại: (84-24) 3747 3310 - 3747 2958 * FAX: (84-24) 3747 1981
Email:banbientap@tdtt.gov.vn Hỗ trợ kỹ thuật: support@tdtt.gov.vn
Ghi rõ nguồn www.tdtt.gov.vn khi phát hành lại thông tin từ trang này

 

CopyRight@ Trung tâm thông tin thể dục thể thao
Back To Top